Consumo di tè verde e distribuzione del peso corporeo
Un’analisi di ventisei studi controllati randomizzati, inclusi i 1344 partecipanti, ha rivelato che il peso corporeo e l’indice di massa corporea sono cambiati in modo significativo dopo che gli individui hanno consumato tè verde per periodi superiori a 12 settimane e a un dosaggio inferiore a 800 mg / giorno.
D’altra parte, l’analisi non ha mostrato alcun cambiamento significativo in termini di circonferenza della vita (una misura di grasso addominale) con integrazione della bevanda. I risultati sono stati pubblicati su Phytotherapy Research.
Riferimenti bibliografici e iconografici: https://onlinelibrary.wiley.com/journal/10991573