COVID-19, studio israeliano conferma un aumento di ansia e insonnia
Secondo un nuovo studio condotto da ricercatori della Ben-Gurion University, molte madri stanno sperimentando un aumento della gravità dell’insonnia e livelli di ansia acuta a causa del COVID-19. “Nello More...
Perché ci preoccupiamo?
Nonostante i nostri sforzi abbiamo pochissimo controllo sulla nostra vita. Pensiamo spesso al futuro come incerto, ci preoccupa il denaro, la famiglia, il lavoro, la solitudine. Per molti di noi, fortunatamente, More...
Cinque consigli per gestire l’ansia a lavoro
Ci sono molte ragioni per cui potresti sentirti ansioso a lavoro. Molti di noi trascorrono la maggior parte del tempo lavorando; ciò significa che saper gestire l’ansia si rivela di fondamentale importanza More...
