Tag archive for ‘ritmo circadiano’
By Renato Sansone On sabato, Marzo 25th, 2023
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Ora legale, stanotte lancette avanti: e torna il dibattito…!

Nel corso della prossima notte avverrà il tradizionale passaggio dall’ora solare all’ora legale. Le lancette degli orologi, pertanto, dovranno essere spostate di un’ora avanti, dalle 2 alle 3. L’ora More...

By Renato Sansone On sabato, Gennaio 9th, 2021
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I batteri sanno leggere l’ora

I batteri, scoperti da Leewenhoek nel 1673, sono microorganismi unicellulari considerati le forme di vita più piccole, più semplici e maggiormente diffuse che ci sono in natura. Sono presenti sia nell’ambiente More...

By Renato Sansone On lunedì, Maggio 18th, 2020
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Insonnia: nove semplici consigli per dormire

Trascorriamo in media un terzo della vita dormendo. Anche se le attività produttive e creative ci regalano soddisfazioni, il nostro corpo per sopravvivere deve riposare. Per non causare un declino delle capacità More...